Helena Subijana, praticienne soins et massages Ayurveda, respiration et méditation à Seignosse

Helena Subijana

Thérapeute en Ayurveda
Instructeur de respiration Somabreath

Bonjour et bienvenue chez LNA Root in,

enracinée dans cette belle région des Landes, je m'ouvre et ouvre la conscience à d'autres possibilités de voir le monde sous une perspective différente de celle dans laquelle j'ai baigné depuis ma naissance (croyances, vérités??, connaissances, conditionnements...)

Mon souhait ? guider les femmes vers leur expression divine et leur essence profonde. Mon approche aide à libérer ce qui est voilé par les croyances limitantes, les mémoires ancestrales, et les conditionnements sociaux.

Pourquoi je fais cela ? C'est avant tout mon expérience et libération personnelle qui m'anime aujourd'hui dans cette existence.

Depuis 17 ans, j'accompagne sur ce chemin d'évolution personnelle qui touche tous les aspects de l'être - corps, mental et esprit - en m'appuyant principalement sur la sagesse millénaire de l'Ayurveda, ses 5 éléments, la respiration et notre pouvoir créateur, pour ne citer que les plus significatifs.

Mon écoute va au-delà des mots pour percevoir "ce que votre corps, votre cœur et votre âme expriment". Dans un cadre bienveillant et joyeux, je vous guide vers une meilleure connaissance de vous-même. Et oui, le rire fait partie intégrante du processus !

Pour cela, plusieurs outils s'offrent à vous :

⭐ Des accompagnements personnalisés sur plusieurs semaines ou plusieurs mois en fonction de votre "questionnement" qu'il soit d'ordre physique, émotionnel ou spirituel.

⭐ La respiration Somabreath ©, méditer en conscience ;

⭐ Les soins et massages Corps Âme inspirés de l'Ayurveda, l'Art du toucher pour réconcilier, reconnecter et apaiser les maux du corps et de l'esprit ;

⭐ Les stages et ateliers thématiques, pour expérimenter pendant quelques heures ou quelques jours des pratiques bienfaisantes et profondément transformatrices.

Si je sens que suis dans l'impossibilité d'y répondre ou si j'estime que je ne suis pas la personne pouvant vous accompagner, je serai claire et transparente à ce sujet et vous dirigerai vers quelqu'un d'autre.

Un question? Des précisions? Je suis ravie d'y répondre.

A très bientôt

Sereinement vôtre

Helena

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Parcours et formation

Après être arrivée en France il y a trente ans, forte de ma culture hispano-germanique, j'ai évolué dans le milieu de la banque et de la finance internationale en tant qu'assistante de direction de haut niveau. Une sciatique persistante et très douloureuse m'a incitée à prendre conscience d'un décalage entre ce que je faisais de ma vie et ce que je voulais réellement en faire ainsi que de mes envies. La rencontre avec un médecin énergétique canadien et les deux séances qui suivirent mirent définitivement fin à mes douleurs. Depuis, cela fait plus de 18 ans que je m'intéresse de très près aux pratiques de santé holistiques que j'ai adoptées dans mon quotidien.

Forte de la conviction que le corps et le mental sont reliés à l'esprit, je me suis penchée sur les bienfaits du toucher, de l'écoute du corps et de ses émotions. Tout au long de mes formations dans "l'art du toucher" à l'ARTEC, je me suis enrichie de différentes techniques corporelles. J'ai été plus particulièrement attirée par les soins traditionnels indiens issus de l'ayurvéda qui furent pour moi une véritable révélation. En mai 2007, La Maison de Veda, ma première entreprise est née.

Depuis, ma curiosité de l'être humain sous toutes ses facettes m'a permis d'explorer d'autres voies pouvant mener au bonheur du corps, du mental et de l'esprit. Je me suis formée aux techniques de Panchakarma utilisées dans les cliniques ayurvédiques en Inde, à la pranathérapie (utilisation du prana et des cristaux) pour favoriser son bien-être. Je me suis également formée au "Passion Test ®" puissant outil de développement personnel pour lequel j'ai obtenu une certification à Saint Rafael en Californie en 2014. J'ai suivi une professionnalisation en Tarot Intuitif selon la méthode Bruno de Nys et accédé au titre de Conseillère en Nutripuncture® par l'Association ANITA. Je suis également professeure de yoga certifiée YTT 200 par YUJ et instructeur avancée certifiée Soma Breath® (techniques de respiration/méditation puissantes issues du Pranayama) pour répondre au mieux et de manière personnalisée, aux besoins de la personne.

Je suis également l'auteure du livre "Mes soins ayurvédiques" Editions Marie Claire. Ce petit livre version poche est un condensé de recettes beauté à faire soi-même, des rituels, des soins personnalisés et différents quiz pour apprendre à mieux se connaitre . Vous pouvez le commander dans n'importe quelle libraire ou dans les grandes enseignes. Merci et belle lecture.

Aujourd'hui, chez LNA Root in, "LNA" Helena, "root in" s'enraciner en anglais, et "routine", je vous propose un retour à votre SOURCE pour vous enraciner, intégrer des nouvelles routines et ainsi vous transformer à jamais.